Несколько часов дополнительного сна могут избавить вас от нежеланных килограммов. Диетологи заметили, что люди, которые не получают достаточного количества здорового сна, весят традиционно больше допустимой нормы, поскольку нехватка сна затрагивает уровни регулирующих аппетит гормонов лептина и грелина.

В марте-апреле у некоторых женщин врачи обнаруживают целый «букет» половых инфекций. Причина проста – весеннее обострение.

Причиной бессонницы чаще всего становятся беспокойство и храп, установили участники прошедшей в Великобритании конференции по вопросам сна. Для борьбы с этими расстройствами сна специалисты советуют отказаться от снотворных препаратов, а также прислушаться к некоторым рекомендациям.

Придерживаясь несложных советов, можно в домашних условиях с помощью доступных и недорогих средств задержать процесс облысения или совсем остановить его.

Каждый из нас не один раз сталкивался с желанием перебороть утреннюю сонливость или вечернюю дремоту. Для того чтобы взбодриться, мы, уже по привычке, тянемся к стакану крепкого чая или чашечке кофе.

Исследование, проведенное британскими учеными, доказывает, что дети имеющие более высокие показатели интеллекта в дальнейшем чаще становятся вегетарианцами.

Немецкие ученые установили, что употребление вина пагубно влияет на мозг и повышает риск заболевания раком и синдромом Альцгеймера.

Японские исследователи "Международного журнала систематической и эволюционной микробиологии" открыли новую разновидность бактерий, которые могут находиться в лаке для волос.

Интернет-зависимость является типичным компульсивно-импульсивным расстройством, которое следует включить в официальный справочник по психиатрии.

"Феномен клеточной памяти" – такое название дали американские ученые явлению, когда люди, получающие донорские органы, приобретают вместе с имплантантом некоторые черты характера их владельцев.

Каждый мечтает, чтобы его доктор был знающим, участливым, честным, внимательным, ответственным… Как найти такого? Вот 10 подсказок.

Обильный и сытный завтрак является главным врагом стройной талии, приводит к ожирению и повышенному кровяному давлению - к такому выводу пришли ученые Китайского университета Сянгана (Гонконг), обследовавшие более тысячи людей, страдающих лишним весом.

Гормоны, которые помогают пожилым женщинам пережить менопаузу, могут также способствовать исчезновению самых страшных симптомов шизофрении, показало недавно проведенное исследование.

Американские исследователи запатентовали технологию получения антител, избирательно связывающихся с производными амфетамина. По мнению ученых, созданные ими соединения могут стать эффективным средством профилактики и лечения наркотической зависимости.

Медицинской наукой доказано, что рак начинается не сразу, а постепенно. Этому заболеванию очень часто предшествуют так называемые передраковые болезни (хронические язвы, папилломы, фибромы, полипы, гиперплазии, пигментные новообразования и тому подобное).

Шведские ученые описали более тридцати генов, препятствующих развитию инфарктов и инсультов. Воздействие на эти гены позволяет снизить уровень «плохого» холестерина, остановив развитие атеросклеротической бляшки.

Финские ученые по результатам масштабного исследования с участием 26 тысяч курящих мужчин пришли к выводу, что употребление продуктов, богатых магнием, препятствует развитию ишемического инсульта.

Трансцендентальная медитация является хорошим способом контролировать кровяное давление. Она позволяет нормализовать повышенное давление и не имеет побочных эффектов, которыми обладают традиционные лекарства.

Зрение обычно зависит от эмоционального состояния человека, хотя официальных научных исследований по этой теме нет. Однако врачи иногда сталкиваются с такими случаями. В народе по этому поводу тоже существует известное высказывание "в глазах потемнело".

Мало кто будет спорить с тем, что майонез – это вредно. Он содержит много жира, и при этом поглощается часто в огромных количествах. Нет ничего удивительного в том, что печень и поджелудочная железа не справляются с нагрузкой.